De gezonde routine methode

De gezonde routine methode - Reinder Postma | Nextbestfoodprocessors.com

...an gezonde routines. Het nieuwe geluid van de Routine Methode en de herkenbare voorbeelden die daarbij worden gebruikt bieden de lezer interessante 'eye openers', die inspireren en activeren om … Lees de volledige beschrijving Met de Routine Methode presenteert Reinder Postma, health change coach in Amsterdam, een nieuwe methode waarmee een gezond gewicht én een goede conditie opgebouwd kunnen worden ... Download PDF De gezonde routine methode ... . Hij legt daarbij niet de nadruk op maaltijdrecepten of een nieuw trainingsprogramma. Zijn methode gaat een stap verder en is het antwoord op de vraag hoe je gezonde voedin Concreet bestaat De Gezonde Routine Methode uit 28 'Thoughts and Actions for today'; inspirerende leefregels die je activeren iedere dag opnieuw de gezonde keuze te maken. Het betreft leefregels over bijvoorbeeld de hoeveelheid suik ... De Routine Methode - Een gezonde levensstijl met het boek ... ... . Hij legt daarbij niet de nadruk op maaltijdrecepten of een nieuw trainingsprogramma. Zijn methode gaat een stap verder en is het antwoord op de vraag hoe je gezonde voedin Concreet bestaat De Gezonde Routine Methode uit 28 'Thoughts and Actions for today'; inspirerende leefregels die je activeren iedere dag opnieuw de gezonde keuze te maken. Het betreft leefregels over bijvoorbeeld de hoeveelheid suiker in je voeding, maar ook over hoe je omgaat met weerstand uit je omgeving als je bijvoorbeeld besluit om geen of weinig alcohol te drinken. Met de Routine Methode presenteert Reinder Postma, health change coach in Amsterdam, een nieuwe methode waarmee een gezond gewicht én een goede conditie opgebouwd kunnen worden. Hij legt daarbij niet de nadruk op maaltijdrecepten of een nieuw trainingsprogramma. Zijn methode gaat een stap verder en is het antwoord op de vraag hoe je gezonde voeding en effectieve training blijvend onderdeel ... De methode richt zich daarbij op persoonlijke groei in de vorm van het aanleren van gezonde routines. Het nieuwe geluid van de Routine Methode en de herkenbare voorbeelden die daarbij worden gebruikt bieden de lezer interessante 'eye openers', die inspireren en activeren om anders om te gaan met voeding en training. Lees „De gezonde routine methode groei naar een blijvend gezond gewicht, een goede conditie en een hogere kwaliteit van leven." door Reinder Postma verkrijgbaar bij Rakuten Kobo. Met de Routine Methode presenteert Reinder Postma, health change coach in Amsterdam, een nieuwe methode waarmee een gezo. De gezonde routine Methode van Reinder Postma. Paperback. Altijd tot 12% naar het goede doel dat jij als klant zelf kiest. Voor 21:00 besteld, morgen in huis De methode richt zich daarbij op persoonlijke groei in de vorm van het aanleren van gezonde routines. Het nieuwe geluid van de Routine Methode en de herkenbare voorbeelden die daarbij worden gebruikt bieden de lezer interessante 'eye openers', die inspireren en activeren om anders om te gaan met voeding en training. Met de Routine Methode presenteert Reinder Postma, health change coach in Amsterdam, een nieuwe methode waarmee een gezond gewicht én een goede conditie opgebouwd kunnen worden. Hij legt daarbij niet de nadruk op maaltijdrecepten of een nieuw trainingsprogramma. Met de Routine Methode presenteert Reinder Postma, health change coach in Amsterdam, een nieuwe methode waarmee een gezond gewicht én een goede conditie opgebouwd kunnen worden. Hij legt daarbij niet de nadruk op maaltijdrecepten of een nieuw trainingsprogramma. Zijn methode gaat een stap verder en is het antwoord op de vraag hoe je gezonde voedin De Gezonde Routine Methode | ISBN 9789082607918 direct en eenvoudig te bestellen bij Boekhandel De Slegte. Uniek aanbod (tweedehands) boeken. De methode richt zich daarbij op persoonlijke groei in de vorm van...

INFORMATIE

AUTEUR
Reinder Postma
DIMENSIE
11,9 MB
BESTANDSNAAM
De gezonde routine methode.pdf

OMSCHRIJVING

Met de Routine Methode presenteert Reinder Postma, health change coach in Amsterdam, een nieuwe methode waarmee een gezond gewicht én een goede conditie opgebouwd kunnen worden. Hij legt daarbij niet de nadruk op maaltijdrecepten of een nieuw trainingsprogramma. Zijn methode gaat een stap verder en is het antwoord op de vraag hoe je gezonde voeding en effectieve training blijvend onderdeel kunt laten worden van je leven. De methode richt zich daarbij op persoonlijke groei in de vorm van het aanleren van gezonde routines. Het nieuwe geluid van de Routine Methode en de herkenbare voorbeelden die daarbij worden gebruikt bieden de lezer interessante 'eye openers', die inspireren en activeren om anders om te gaan met voeding en training. De lezer wordt daarbij uitgedaagd zijn en haar comfortzone te verlaten en de moed te hebben om echt te veranderen. Dat de Routine Methode de lezer hierbij in praktijk begeleidt en blijft motiveren, maakt het des te effectiever. Wie de methode succesvol doorloopt, ontwikkelt een blijvend gezond gewicht, een goede conditie en een hogere kwaliteit van leven. Niet voor een paar maanden, maar voor altijd. Heb jij de moed om gezond te leven? Reinder Postma, health change coach, was jarenlang drugsverslaafd. In plaats van als afgestudeerd bedrijfskundige een carrière te starten, raakte hij verslaafd en aan lager wal. Hij wist zijn leven echter drastisch en succesvol te veranderen. Sinds een aantal jaren traint en coacht hij in zijn trainingsstudio in Amsterdam mensen die een blijvend gezond gewicht en een goede conditie willen ontwikkelen. Als ervaringsdeskundige en professional op het gebied van persoonlijke verandering lanceert hij een vernieuwende methode die door iedereen gebruikt kan worden.

Wil je het boek lezen?De gezonde routine methode in pdf-formaat? Goede keuze! Dit boek is geschreven door de auteur Reinder Postma. Lezen De gezonde routine methode Online is nu zo gemakkelijk!

GERELATEERDE BOEKEN